Легкий, просто и освежающий завтрак со свежими фруктами придаст отличное настроение на весь день.

Ингредиенты:

  • творог 400г
  • 3 яичных белка
  • фрукты или ягоды на ваш вкус — 200г;
  • орехи (грецкие, миндаль, фундук) – 10 шт
  • отруби 2 ст.л.;
  • сладкие добавки по вкусу (сахар, мёд, варенье и т.д.).

Способ приготовления:

  • Взбить белки, добавить творог, отруби, измельчённые орехи, и подсластить по вкусу.
  • Всё перемешать и сверху посыпать порезанными фруктами или цельными ягодами.