Калорийность 320 ккал
Белки 9,6 г
Жиры 1,4 г
Углеводы 63 г
Клетчатка 7,8 г
Вода 15,5 г
Соотношение БЖУ
[wpdatachart id=85]
Витамины
[wpdatachart id=86]
Минералы
[wpdatachart id=87]
Калорийность: ячневая крупа, неприготовленная. Пищевая ценность и химический состав